En quoi l'hypnose peut vous aider ?

Avant toute chose, il convient de préciser qu’il ne s’agit en aucun cas d’hypnose de spectacle, le client ne s’endort pas, il est en état de suggestibilité, l’esprit conscient est temporairement au repos, ce qui permet d’accéder aux ressources inconscientes et de les activer. L’hypnose est un outil de communication avec l’inconscient. Il permet de s’adresser à l‘imaginaire de la personne plutôt qu’à sa logique.

Le thérapeute ne peut donc pas donner un ordre contraire à l’écologie et à la sécurité du client.


Nous connaissons tous spontanément des moments de rêverie, ce que l’on appelle parfois «être dans la lune». L’exemple type est l’enfant qui focalise son attention sur le conte que sa mère est en train de lui raconter. Au fil du récit, il ne prête plus attention à ce qui l’entoure, il est pleinement « dans le conte » et accède ainsi à son monde intérieur.


L’expérience hypnotique conduit le client à « s’éloigner » des stimulis extérieurs - comme pendant le sommeil - et, en même temps, de développer une hypervigilance, beaucoup plus étendue que celle que l’on peut avoir dans la vie quotidienne, c’est cet état spécifique qui permet au client de découvrir ses possibilités de changements.


Vécu par le client, le processus de changement qui se développe en toute sécurité dans l’intérieur de son être reste totalement intime et caché aux regards du thérapeute et ce, sans qu’il ait besoin de comprendre ce qui se passe en lui, « l’important, c’est le résultat ».



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Alain GUIOT
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